早泄

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早泄是(shi)男(nan)科的常见病。目(mu)前(qian)还没有统一定义,美国心理协会定义为(wei)持续的或(huo)(huo)者(zhe)反(fan)复发(fa)生(sheng)(sheng)的、在最小的性(xing)(xing)刺激下,在插入前(qian)、正在插入或(huo)(huo)插入后很(hen)短时间内(nei),先(xian)于意愿而(er)发(fa)生(sheng)(sheng)射精(jing)称为(wei)早(zao)(zao)泄(xie)(xie)(xie)。世界卫生(sheng)(sheng)组织定义为(wei)射精(jing)的潜(qian)伏时间不能满足性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)的需(xu)要,射精(jing)发(fa)生(sheng)(sheng)于充分勃起前(qian)、性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)前(qian)或(huo)(huo)者(zhe)开(kai)始性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)后15s内(nei)称为(wei)早(zao)(zao)泄(xie)(xie)(xie)。早(zao)(zao)泄(xie)(xie)(xie)的诊断需(xu)要多(duo)方(fang)面评(ping)估,包(bao)括心理,生(sheng)(sheng)理和器(qi)质上(shang)的评(ping)估,不能以患者(zhe)的自(zi)我感(gan)觉就能轻易诊断早(zao)(zao)泄(xie)(xie)(xie),同时询问(wen)(wen)患者(zhe)及其(qi)性(xing)(xing)伴侣,仔细分析两人之间描述的异同。早(zao)(zao)泄(xie)(xie)(xie)常常是(shi)男(nan)方(fang)为(wei)此(ci)感(gan)到沮丧的问(wen)(wen)题(ti)。调查表明,早(zao)(zao)泄(xie)(xie)(xie)也往(wang)往(wang)是(shi)女方(fang)对其(qi)性(xing)(xing)伴侣的指(zhi)责(ze)为(wei)主诉。

值得指(zhi)出的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)，目前网(wang)络上流行的(de)(de)早泄(xie)定(ding)(ding)义(yi)为：.....在女性(xing)(xing)(xing)尚未达到性(xing)(xing)(xing)高潮(chao)而(er)射(she)精则为早泄(xie)......这是(shi)(shi)(shi)非常不正确(que)的(de)(de)，必(bi)须予以(yi)纠正。并非所(suo)有女性(xing)(xing)(xing)都(dou)能轻易达到性(xing)(xing)(xing)高潮(chao)，所(suo)以(yi)不能以(yi)是(shi)(shi)(shi)否女性(xing)(xing)(xing)出现性(xing)(xing)(xing)高潮(chao)来定(ding)(ding)义(yi)男性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)早泄(xie)。

早泄

病因

早泄(xie)的原因多(duo)种多(duo)样，但可以归纳成(cheng)两类：

非器(qi)质性疾(ji)病

（一）在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的。Nadels on报告，心因性者占早泄病人中的85%，例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心(xin)(xin)情(qing)郁闷，饮酒(jiu)之后、房事(shi)不节、夫(fu)妻关系不融(rong)(rong)洽，丈夫(fu)对(dui)妻子存(cun)在(zai)潜在(zai)敌意、怨恨(hen)和恼怒，或(huo)(huo)对(dui)妻子过分的(de)(de)(de)(de)畏惧(ju)、崇拜、存(cun)在(zai)自(zi)(zi)(zi)卑心(xin)(xin)理(li)等都是诱发早(zao)(zao)泄的(de)(de)(de)(de)因素。常见的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)因性原因如下(xia)，有的(de)(de)(de)(de)人性交时提心(xin)(xin)吊胆，唯恐射精太早(zao)(zao)，引(yin)起妻子不满；有的(de)(de)(de)(de)人出于对(dui)性爱知识的(de)(de)(de)(de)误解(jie)，无(wu)端地怀疑自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)性能(neng)力低下(xia)，性交时老是自(zi)(zi)(zi)惭自(zi)(zi)(zi)卑，这(zhei)种情(qing)况多见于那些(xie)认为(wei)自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)阴茎短(duan)小或(huo)(huo)自(zi)(zi)(zi)认为(wei)体质(zhi)孱(chan)弱的(de)(de)(de)(de)人。夫(fu)妻感情(qing)不融(rong)(rong)洽，比(bi)如对(dui)妻子的(de)(de)(de)(de)猜疑、嫉妒或(huo)(huo)者(zhe)过分的(de)(de)(de)(de)敬重(zhong)，也会导(dao)致早(zao)(zao)泄。有的(de)(de)(de)(de)人对(dui)性生(sheng)活过分看重(zhong)，期望(wang)过高，或(huo)(huo)者(zhe)对(dui)有过的(de)(de)(de)(de)偶尔一两次(ci)早(zao)(zao)泄过分忧虑，可能(neng)加重(zhong)心(xin)(xin)理(li)负担(dan)，形成紧张、早(zao)(zao)泄、更(geng)紧张、继续早(zao)(zao)泄的(de)(de)(de)(de)恶(e)性循环而(er)使早(zao)(zao)泄固(gu)定下(xia)来。

（二）男性阴茎包皮过(guo)长、紧身内裤等过(guo)度刺激龟头(tou)都会(hui)导致男性出现早(zao)泄。

器(qi)质性疾病(bing)

例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出(chu)现早(zao)泄。　　

临(lin)床表现

早泄是指性交活动中，男子性器官尚未接触或者刚接触时，便发生射精，以致影响双方满足感，甚至影响生育。早泄一般有几种类型：其一是习惯早泄，症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人；其二是年老性早泄，是由性功能减退引起；其三是偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。

中医认为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎(jing)勃起不坚等(deng)。　　

早(zao)泄的分类

其一是习惯性早泄，指成年以后性(xing)交一贯早泄(xie)者，这(zhei)种人(ren)的性(xing)生(sheng)理功能正常(chang)，阴(yin)茎(jing)(jing)勃起有力(li)。症(zheng)状有性(xing)欲旺盛(sheng)，阴(yin)茎(jing)(jing)勃起有力(li)，交媾(gou)迫不及待(dai)，大多见于青壮年人(ren)；

其二是年老性早泄，是由性功能减退引起；中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。

其三是偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。

第(di)四是(shi)精(jing)(jing)(jing)神性(xing)早(zao)泄，是(shi)指患者(zhe)曾经有过快射(she)精(jing)(jing)(jing)史，导(dao)致(zhi)长期(qi)心理阴(yin)影从而(er)积恐成疾，射(she)精(jing)(jing)(jing)过快。　　

早泄2

早(zao)泄的程(cheng)度

早泄一般分为三种程(cheng)度：

轻度(du)，阴茎插入阴道(dao)内时间1~3分(fen)钟(zhong)，能抽动15次以上，但不能控制性高潮(chao)。

中度，阴(yin)茎插入阴(yin)道(dao)能抽动1~15次，时间少于1分钟，不能控制(zhi)射精。

重度，阴(yin)茎不能行阴(yin)道内插(cha)(cha)入，或能插(cha)(cha)入但不抽动即(ji)射(she)精。　　

诊断(duan)

体格检查和实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要。早泄患者在行体格检查和实验室检查时，检查结果通常都是正常的。尽管如此，简单的外生殖器检查还是很有必要的。如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表现，则应按照器质性勃起功能障碍进行必要的辅助检查，如性激素检查、神经肌电图检查及阴茎血管检(jian)查等，以便(bian)找到勃起(qi)(qi)功能障碍的(de)(de)确切病因(yin)，有(you)针对(dui)性的(de)(de)进行(xing)治疗。很(hen)多(duo)早泄(xie)和勃起(qi)(qi)功能障碍共存的(de)(de)患者一旦勃起(qi)(qi)功能障碍得到有(you)效治疗，病人维持(chi)勃起(qi)(qi)的(de)(de)信(xin)心和能力就会增强(qiang)，早泄(xie)的(de)(de)问题也(ye)会随之解决。

早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，结合病人的具体情况，提出指导性建议，克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来(lai)延长发动射精的时间，同时配合(he)药物治疗，使(shi)夫妻双(shuang)方在(zai)性(xing)交过(guo)程(cheng)中(zhong)有(you)足(zu)够的时间达到(dao)性(xing)兴奋高潮和性(xing)快感(gan)。

医生询问患者病史时应注意哪些要点呢？询问内容应包括早泄发生的频率及病程时间长短、早泄发生时性刺激的强弱、容易发生早泄的特定外在环境甚至是特定的性伴侣，以及早泄对于性行为的影响等，这些都是病史询问的重点。另外，患者的一般健康状况也是需要询问的内容。了解有没有其它容易引发或造成早泄的疾病，例如，冠心病患者可能因为害怕过度性刺激会造成心肌梗塞发作，而有早泄的情形，这种早泄问题往往在心肌梗塞治疗后会自然痊愈。在询问病史时还要了解患者平时性生活中的一些情况，包括前戏、自慰性交、性伴侣之间的关系及互动，以及患者的人际关系、工作情形等，要分别加以询问评估。对于原发性早泄患者，要特别询问患者的家族史及成长史，幼年期的成长背景以及曾经遭受的精神创伤往往会影响成年后的性生活。对于继发性早泄(xie)(xie)患(huan)者(zhe)，则(ze)要特(te)别注意(yi)鉴别所(suo)患(huan)的疾病是(shi)早泄(xie)(xie)还是(shi)勃(bo)起功能(neng)障碍，当然，也(ye)有不少病人(ren)既有早泄(xie)(xie)又(you)有勃(bo)起功能(neng)障碍。

评估是否早泄的几个(ge)标准

注：如果你出现下述两三项，或(huo)更多(duo)症状，说(shuo)明(ming)您的性功能已经出现问题，请(qing)到专业医院接受科学规范的检查，尽早(zao)治(zhi)疗早(zao)泄。

1、是否有性欲低(di)下的(de)症状？

2、是否有(you)阴茎勃起硬度(du)不足以(yi)插(cha)人阴道的现象(xiang)？

3、是否多次感到焦虑、紧张或不(bu)安(an)的现象？

4、是否有从插入到射(she)精的时间过短的现象？

5、是否有逆行射精、射精无力的症状？

6、是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状？

7、是否(fou)有腰膝酸(suan)软、时间过快的(de)现象？

8、是否有(you)不(bu)能持久(jiu)或不(bu)举的现象？

9、是否有功能减退、神疲乏力的症状？

10、是否觉得包皮退去后龟(gui)头触(chu)碰即痛？　　

治疗(liao)

1.心理治疗早泄的方法

目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。行为疗法中，以玛斯特斯与约翰逊采用的方法在国外应用较普遍，前苏联性心理学家柯拉多赫维尔根据其治疗原则制定了一套家庭作业疗法，要求患者按质按量完成，共分套：相互触摸性敏感区、建立女性器官的兴奋感、激发阴茎的感受、延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受、阴茎进入阴道后对阴蒂刺激的(de)感(gan)(gan)受、性(xing)兴奋(fen)感(gan)(gan)受。

早(zao)(zao)泄的(de)(de)治(zhi)疗(liao)是(shi)夫(fu)妻(qi)双方(fang)的(de)(de)事，尤其妻(qi)子参(can)与治(zhi)疗(liao)十分重要(yao)。对早(zao)(zao)泄的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)治(zhi)疗(liao)要(yao)取得病人妻(qi)子的(de)(de)配合。因(yin)为(wei)女方(fang)的(de)(de)误解(jie)(jie)或者埋怨，会(hui)使男(nan)方(fang)的(de)(de)紧张(zhang)、焦虑感上(shang)升，加(jia)重心(xin)(xin)理(li)负担。女方(fang)应持体谅、关(guan)怀的(de)(de)态度，给(ji)予言语及行为(wei)安慰，缓解(jie)(jie)男(nan)方(fang)的(de)(de)紧张(zhang)心(xin)(xin)理(li)，帮助其树(shu)立治(zhi)愈信心(xin)(xin)。

2.行为治疗早泄的方法

对于有(you)(you)早(zao)(zao)泄(xie)(xie)现(xian)象的(de)(de)(de)人，首先应请(qing)医(yi)生判断是否(fou)属于真(zhen)正早(zao)(zao)泄(xie)(xie)。有(you)(you)些(xie)人误认(ren)自己(ji)有(you)(you)早(zao)(zao)泄(xie)(xie)，但双方(fang)其(qi)实在性(xing)(xing)(xing)欲(yu)高(gao)潮的(de)(de)(de)时(shi)间(jian)上(shang)不(bu)协调，女方(fang)尚未达(da)到(dao)性(xing)(xing)(xing)欲(yu)高(gao)潮而男(nan)方(fang)过早(zao)(zao)地射(she)(she)精(jing)(jing)(jing)，这(zhei)种(zhong)情(qing)况(kuang)(kuang)相当(dang)普遍，并不(bu)是真(zhen)正的(de)(de)(de)早(zao)(zao)泄(xie)(xie)。纠(jiu)正这(zhei)种(zhong)情(qing)况(kuang)(kuang)的(de)(de)(de)方(fang)法是：性(xing)(xing)(xing)交初期，男(nan)方(fang)尽量保持平静，动(dong)作(zuo)从容缓慢，充(chong)分利用女方(fang)性(xing)(xing)(xing)感(gan)(gan)(gan)觉散漫的(de)(de)(de)特点(dian)，辅以(yi)(yi)抚爱(ai)动(dong)作(zuo)，使女方(fang)将性(xing)(xing)(xing)感(gan)(gan)(gan)逐渐(jian)集(ji)中到(dao)性(xing)(xing)(xing)器(qi)官上(shang)，并促进其(qi)高(gao)潮早(zao)(zao)些(xie)到(dao)来。当(dang)男(nan)方(fang)感(gan)(gan)(gan)到(dao)有(you)(you)强烈的(de)(de)(de)射(she)(she)精(jing)(jing)(jing)欲(yu)望(wang)而难以(yi)(yi)克(ke)制时(shi)，可(ke)以(yi)(yi)休息片刻，即可(ke)抑制射(she)(she)精(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)发(fa)生。停息片刻后再(zai)继续(xu)，可(ke)以(yi)(yi)避免习(xi)惯性(xing)(xing)(xing)过早(zao)(zao)射(she)(she)精(jing)(jing)(jing)现(xian)象。

对真正早泄的治疗首先要弄清病因，例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄，应请泌尿科医师进行治疗。性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。严重者可用安定、利眠宁、等抑制性药物。因为早泄与大脑皮层的过度兴奋有关，镇静安神药可调节大脑皮层的神经活动，整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴(xing)奋点，能(neng)适当控制过早(zao)射精。

另外采用避孕套进行性交，可降低龟头的敏感度，从而延长性欲达到高潮的时间，也可避免早泄的发生（必要时戴两个避孕套）。据报道，性交时示意女方用手指短暂和间断性地压迫龟头冠状沟处或阴茎根部、可延缓射精时间。不妨一试。对于器质性原因引起的早泄，要积极治疗原发病，原发病治愈后，早泄自会好转。另外，局部封闭疗法、针灸治疗、气功治疗以及中药治疗均曾广泛采用，但真实疗效难以确定。镇静药、抗焦虑药、激素及所谓壮阳固精药物对于早泄(xie)都无肯定疗(liao)效，有些人采(cai)用减(jian)少阴茎局部刺激的(de)办法(fa)、或者转移(yi)兴奋、意念控制来对付早泄(xie)，这些方法(fa)不但没有明显效果，而且会减(jian)少性生活(huo)的(de)乐趣。　　

延长射精时间的(de)方法

1.自慰防止早泄

在(zai)(zai)性(xing)(xing)交(jiao)前，也可(ke)先自慰(wei)，同样可(ke)以(yi)防止早泄。国(guo)外认为(wei)(wei)早泄是指性(xing)(xing)交(jiao)时(shi)男(nan)方(fang)不能控制足够的(de)(de)(de)时(shi)间(jian)出(chu)现(xian)的(de)(de)(de)射精，由于女方(fang)未(wei)达到(dao)性(xing)(xing)高潮，阴茎变软缩，致使性(xing)(xing)功能正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)女性(xing)(xing)至少在(zai)(zai)50%的(de)(de)(de)正(zheng)常(chang)性(xing)(xing)交(jiao)中得不到(dao)满足，影(ying)响(xiang)性(xing)(xing)生活的(de)(de)(de)愉快(kuai)、和谐。只(zhi)要有能力在(zai)(zai)插(cha)入后维持(chi)5分钟(zhong)以(yi)上，或夫(fu)妇双方(fang)都同意他们的(de)(de)(de)性(xing)(xing)交(jiao)美满而(er)不因延缓射精的(de)(de)(de)努力受到(dao)影(ying)响(xiang)就(jiu)属正(zheng)常(chang)。2008年4月的(de)(de)(de)最新(xin)调查(cha)，异性(xing)(xing)之间(jian)的(de)(de)(de)性(xing)(xing)交(jiao)时(shi)间(jian)一(yi)般为(wei)(wei)3 到(dao)13 分钟(zhong)，3 - 7 分钟(zhong)为(wei)(wei)可(ke)以(yi)接(jie)受的(de)(de)(de)时(shi)间(jian)，理想的(de)(de)(de)时(shi)间(jian)为(wei)(wei)7 - 13 分钟(zhong)。正(zheng)常(chang)男(nan)性(xing)(xing)偶尔出(chu)现(xian)这种(zhong)现(xian)象，不足为(wei)(wei)怪，但经常(chang)早泄，不能完成性(xing)(xing)交(jiao)全(quan)过程(cheng)，就(jiu)是病态(tai)，可(ke)诊断(duan)为(wei)(wei)医学意义上的(de)(de)(de)早泄。

需要(yao)特(te)别指出的(de)是(shi)，如果仅(jin)仅(jin)因为自(zi)(zi)慰的(de)时(shi)(shi)间太短，并不(bu)(bu)属于早泄(xie)。早泄(xie)必须是(shi)在性交的(de)时(shi)(shi)候发生。自(zi)(zi)慰不(bu)(bu)是(shi)导致早泄(xie)的(de)直接原因，适(shi)度的(de)自(zi)(zi)慰是(shi)正常的(de)。很多人被误导，以为只(zhi)要(yao)有过自(zi)(zi)慰就(jiu)会导致早泄(xie)及其他很多问题，这种逻辑是(shi)不(bu)(bu)对的(de)。

事实是，即使(shi)停止(zhi)(zhi)自慰(wei)，早泄(xie)同样(yang)可(ke)能发(fa)生。如(ru)果养成习(xi)惯，每次(ci)自慰(wei)时(shi)(shi)间都很短，条(tiao)件反(fan)射，以后(hou)性交的(de)时(shi)(shi)间也可(ke)能很短。所以以后(hou)自慰(wei)的(de)时(shi)(shi)候，应该延长时(shi)(shi)间，在快要高潮的(de)时(shi)(shi)候，立刻停止(zhi)(zhi)，反(fan)复多次(ci)，就可(ke)以提高自慰(wei)的(de)时(shi)(shi)间。这样(yang)，就可(ke)以学(xue)会如(ru)何控制(zhi)性交的(de)时(shi)(shi)间了(le)。

注解：自(zi)慰防止早泄不宜过度，因自(zi)慰的(de)时间(jian)明显低(di)于性爱(ai)的(de)时间(jian)，如过于频(pin)繁的(de)自(zi)慰会引起习惯(guan)性的(de)快速射(she)精反映，反而有害！

2.提高刺激阈的方法

早泄多半是由于大脑皮层抑制过程的减弱。高级性中枢兴奋性过高，对脊髓初级射精中枢的抑制过程减弱，以及骶髓射精中枢兴奋性过高所引起。临床经验表明，训练(lian)因素在射精时间长短(duan)上的(de)影响是强有力的(de)。早泄(xie)从根(gen)本上说(shuo)是射精所需要的(de)刺(ci)激阈太(tai)低，因此(ci)，早泄(xie)的(de)治(zhi)疗(liao)无(wu)非是提高射精刺(ci)激阈。

提高刺激阈的方法一是夫妻双方的手法配合训练，一是现代的性工具治疗。所谓性工具是指能够帮助男女克服他们的性困难而能像正常人那样完成性反应的一些器具，在某种意义上讲，它们的作用要显著强于千篇一律的所谓壮阳药。但它们不是万能的，它们只能帮助引起或提高性器官的兴奋性。性工具的使用源远流长，各种文化(hua)中(zhong)都(dou)有(you)广泛(fan)应(ying)用，如(ru)金瓶梅中(zhong)就介绍了各种性工具，此外在古希(xi)腊(la)、古罗马的绘画里也有(you)这类(lei)描述。现(xian)代(dai)新出(chu)现(xian)的性工具主要的不外乎以下(xia)两种：

假阴道：对阳痿、早泄的病人有一定帮助。由于假阴道内含振荡器装置，对阴茎有一定按摩、刺激作用，有助于它的(de)(de)功(gong)(gong)能恢复。现代的(de)(de)假阴道由高级塑(su)胶(jiao)制成，有手提的(de)(de)、有连在整个塑(su)胶(jiao)女(nv)体的(de)(de)。国外生产的(de)(de)价(jia)格昂(ang)贵，目前国内的(de)(de)制作也很精良、功(gong)(gong)能齐全，应该是(shi)选择的(de)(de)对象。

振荡器：它的电源是电池或交流电，多是由小马达带动一个凸轮装置，从而产生频率为80次/分的振荡或频率可以调节的振荡。这种高频率的刺激容易激起性兴奋的不断增长，并使不射精的患者很快突破高潮阈值使射精障碍得到(dao)克服。振荡器(qi)有男(nan)用(yong)(yong)、女用(yong)(yong)之分(fen)，男(nan)用(yong)(yong)的(de)一般(ban)设(she)计(ji)成(cheng)采精器(qi)的(de)形态，女用(yong)(yong)的(de)设(she)计(ji)成(cheng)仿阴茎(jing)形态，还有通用(yong)(yong)型。但不(bu)要忘记(ji)仪(yi)器(qi)毕竟是(shi)仪(yi)器(qi)，代替不(bu)了人的(de)感情投(tou)入和切实(shi)的(de)感觉(jue)，所以不(bu)能完全依赖于(yu)工具，它们只(zhi)能起到(dao)一定的(de)帮助作用(yong)(yong)。

药物疗法

目(mu)前几(ji)乎所有(you)(you)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)内科药(yao)物(wu)都属于(yu)非适(shi)应证治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)，只有(you)(you)选(xuan)择性5羟色(se)胺再摄取抑(yi)制(zhi)剂长(zhang)期(qi)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)和局(ju)部麻醉药(yao)物(wu)按(an)需治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)两种方(fang)案能有(you)(you)效治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)。此外(wai)，目(mu)前亦不清楚药(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)(zhi)疗(liao)(liao)的长(zhang)期(qi)结(jie)果(guo)

具体(ti)药(yao)(yao)(yao)物(wu)包括的(de)药(yao)(yao)(yao)物(wu)有(you)选择性(xing)5羟色胺再摄(she)取抑制(zhi)剂、局麻药(yao)(yao)(yao)、抗(kang)精(jing)神病药(yao)(yao)(yao)物(wu)、α1肾上腺素能受体(ti)阻断剂、海绵体(ti)内(nei)注(zhu)射(she)血管活性(xing)药(yao)(yao)(yao)物(wu)等(deng)，但药(yao)(yao)(yao)物(wu)均有(you)不(bu)良反应，这点比(bi)不(bu)上心理疗法、行(xing)为疗法。患(huan)者应该在做足充分的(de)心理疗法及行(xing)为疗法后效果不(bu)佳(jia)才考虑药(yao)(yao)(yao)物(wu)治疗，必须在专业(ye)医师的(de)指导下(xia)服药(yao)(yao)(yao)。

选择性5羟色胺再摄取抑制剂因可延迟射精而被用于治疗，常用的包括西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀和舍曲林，所有(you)这些药物的药理学(xue)作用(yong)机制(zhi)相似。

手术治(zhi)疗

有人认(ren)为早泄是因为阴(yin)(yin)茎(jing)(jing)感觉神经兴(xing)奋性增高等器质性因素也是引起(qi)早泄的病因之一(yi)。而(er)改(gai)良(liang)式(shi)阴(yin)(yin)茎(jing)(jing)背(bei)神经切断(duan)术治疗原(yuan)发性早泄的效果较好。

早泄治(zhi)疗中(zhong)夫妻的(de)做法

医院专家提(ti)出：主要分析导致(zhi)早泄(xie)的(de)精神因素，然后进行心理疏导，使之消除(chu)病因，以建(jian)立正常(chang)的(de)射精条(tiao)件(jian)反射。　

A、妻(qi)子特别(bie)要像恋爱时那样精(jing)心打(da)扮自己，充分调动和重新(xin)培养丈夫(fu)对自己的新(xin)鲜感(gan)。

B、在(zai)(zai)新建性心(xin)理模(mo)式时(shi)，夫(fu)妻从做情人、做初恋(lian)情人开始，回顾(gu)爱情历程，走访(fang)恋(lian)爱之路，然后在(zai)(zai)安全温馨的家(jia)庭氛围里(li)双方从头开始充(chong)分享(xiang)受生活之美。

C、双方(fang)从性(xing)心理上理解了这种由婚(hun)前性(xing)行为引发的性(xing)功(gong)能障碍成(cheng)因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆(bai)脱从前建立的不良性(xing)心理模式。

D、以后的(de)夫(fu)(fu)妻生活中，妻子(zi)要有意地与(yu)丈夫(fu)(fu)保持一种(zhong)距(ju)离感，切不能“有求必应”，让丈夫(fu)(fu)继(ji)续强化新的(de)性(xing)心(xin)理和性(xing)生理信号。

E、间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴道内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴(yin)道壁，可(ke)以(yi)(yi)降低龟(gui)头的(de)刺激而降低性(xing)兴奋，等到射(she)精(jing)预感完全(quan)消失再行(xing)性(xing)交(jiao)活动，如此(ci)反复间(jian)断式性(xing)交(jiao)可(ke)以(yi)(yi)防止早泄(xie)。

F、物理疗法：腰骶部超短波透热疗(liao)法，温水浴，矿泉(quan)浴等也(ye)可辅助治疗(liao)。

G、下拉阴囊和睾丸(wan)法：在性(xing)(xing)交活动(dong)中(zhong)，男(nan)性(xing)(xing)在射精预感到来时可见(jian)阴(yin)囊(nang)(nang)收缩，睾丸(wan)提高，此时可通知(zhi)女方用(yong)手轻轻将男(nan)性(xing)(xing)的(de)阴(yin)囊(nang)(nang)和睾丸(wan)向下牵拉(la)，这样可降低男(nan)性(xing)(xing)性(xing)(xing)兴奋(fen)，以延缓射精的(de)时间，达到防治早泄的(de)效果。

H、采用避孕套(tao)性(xing)(xing)交(jiao)法：男(nan)性(xing)(xing)戴用避孕套(tao)进行性(xing)(xing)交(jiao)，可(ke)以减轻阴茎的(de)摩擦，从而降低男(nan)性(xing)(xing)性(xing)(xing)兴奋的(de)敏感性(xing)(xing)，延(yan)长(zhang)性(xing)(xing)交(jiao)时(shi)间，避免早泄。

I、捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢(hui)复正(zheng)常(chang)的(de)射精(jing)时间，捏挤法男女双方都(dou)可进(jin)行，但由女方进(jin)行比(bi)由男方单独进(jin)行效果更好。

早(zao)泄有哪些误区(qu)？

1、以(yi)不(bu)能(neng)引起(qi)女(nv)方性(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)快感视作早泄：男(nan)女(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)功(gong)能(neng)发挥，有一个“男(nan)快女(nv)慢(man)”的(de)特(te)点，男(nan)子(zi)(zi)表现(xian)为(wei)勃起(qi)迅速，很快进入性(xing)(xing)(xing)(xing)高潮(chao)而(er)射(she)精(jing)；相反，女(nv)子(zi)(zi)表现(xian)为(wei)性(xing)(xing)(xing)(xing)兴奋出现(xian)较(jiao)慢(man)，一般要经过十(shi)几(ji)分(fen)钟，甚至(zhi)更长一些时间才(cai)姗姗来迟。所以(yi)，并不(bu)能(neng)以(yi)女(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)尚未(wei)出现(xian)性(xing)(xing)(xing)(xing)高潮(chao)而(er)男(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)发生射(she)精(jing)定义为(wei)早泄。这是(shi)天生的(de)差别，所以(yi)男(nan)子(zi)(zi)射(she)精(jing)发生而(er)女(nv)方根(gen)本未(wei)达(da)到(dao)性(xing)(xing)(xing)(xing)高潮(chao)，这是(shi)司空(kong)见惯的(de)事。对于(yu)此种情况，至(zhi)多是(shi)一个性(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)配合上的(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)生活(huo)不(bu)和谐问题(ti)。

2、新婚早(zao)泄就会(hui)一(yi)辈子早(zao)泄：新婚阶(jie)段(duan)容易发(fa)生(sheng)(sheng)早(zao)泄，这(zhei)里有(you)(you)几(ji)个(ge)原(yuan)因：第一(yi)，新婚阶(jie)段(duan)性(xing)(xing)(xing)(xing)兴奋会(hui)特别(bie)高(gao)涨，对性(xing)(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活充(chong)满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发(fa)射精(jing)；第二，未(wei)婚阶(jie)段(duan)性(xing)(xing)(xing)(xing)器官中精(jing)液(ye)积蓄，可以产生(sheng)(sheng)饱胀性(xing)(xing)(xing)(xing)刺激，新婚恰(qia)逢性(xing)(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活，容易较快(kuai)射精(jing)；第三，刚开始(shi)性(xing)(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活，夫(fu)妻之间(jian)尚未(wei)达到满意(yi)配合的境界，性(xing)(xing)(xing)(xing)功能(neng)的发(fa)挥也(ye)没(mei)有(you)(you)完全进入(ru)正常(chang)状态，易出现射精(jing)过早(zao)；第四，毕竟刚开始(shi)性(xing)(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活，精(jing)神与心理上多少有(you)(you)些想(xiang)法，例如不(bu)(bu)(bu)知道自己(ji)行不(bu)(bu)(bu)行？是(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)这(zhei)样(yang)进行？女方究(jiu)竟是(shi)否满意(yi)？过去有(you)(you)自慰会(hui)不(bu)(bu)(bu)会(hui)碍事？等等。这(zhei)种精(jing)神因素会(hui)干扰性(xing)(xing)(xing)(xing)功能(neng)发(fa)挥，引起(qi)早(zao)泄也(ye)就情(qing)有(you)(you)可原(yuan)了(le)。

3、久未性交后一旦性交发生早泄，担心自己性功能有了问题：其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状(zhuang)况(kuang)下，性(xing)兴(xing)奋骤增，一旦性(xing)交就会较快(kuai)出现射精(jing)。所以对于这(zhei)种(zhong)偶(ou)尔因久未性(xing)生活，一旦性(xing)交出现的(de)早(zao)泄，不能(neng)(neng)视(shi)作是性(xing)功能(neng)(neng)有障(zhang)碍

4、早(zao)泄是指过早(zao)射精(jing)，其实(shi)这个(ge)(ge)时(shi)间(jian)定(ding)义(yi)很(hen)难下，性(xing)交(jiao)时(shi)射精(jing)时(shi)间(jian)的(de)(de)长短(duan)，个(ge)(ge)体(ti)差异很(hen)大(da)，即(ji)使同一个(ge)(ge)人，每次(ci)射精(jing)时(shi)间(jian)亦(yi)不尽相同。有(you)人将射精(jing)时(shi)间(jian)的(de)(de)长短(duan)，用(yong)以(yi)(yi)衡量(liang)早(zao)泄是不恰当的(de)(de)，必须考(kao)虑年龄、体(ti)质、健康情(qing)况、性(xing)生活(huo)经(jing)验、性(xing)交(jiao)次(ci)数和女性(xing)性(xing)欲及情(qing)欲高潮(chao)出现快慢等(deng)个(ge)(ge)体(ti)的(de)(de)差异性(xing)，所以(yi)(yi)很(hen)难制(zhi)定(ding)一个(ge)(ge)具(ju)体(ti)射精(jing)时(shi)间(jian)标准。据调查，正(zheng)常男(nan)子射精(jing)时(shi)间(jian)一般在(zai)1分(fen)(fen)(fen)钟以(yi)(yi)上(shang)至3分(fen)(fen)(fen)钟左右，有(you)的(de)(de)人可在(zai)20分(fen)(fen)(fen)钟至30分(fen)(fen)(fen)钟以(yi)(yi)上(shang)，个(ge)(ge)别可达50-60分(fen)(fen)(fen)钟。至于1分(fen)(fen)(fen)钟以(yi)(yi)内射精(jing)者，亦(yi)要(yao)视这时(shi)男(nan)女双(shuang)方是否能得到(dao)满(man)足。如果双(shuang)方配合(he)默契，尽量(liang)在(zai)女方已充分(fen)(fen)(fen)激动的(de)(de)情(qing)况下进行性(xing)交(jiao)，射精(jing)后(hou)双(shuang)方都(dou)感到(dao)满(man)足，则不应视为早(zao)泄。因此，有(you)人提(ti)出的(de)(de)阴茎(jing)进入阴道(dao)后(hou)不到(dao)1分(fen)(fen)(fen)钟，或者阴茎(jing)在(zai)阴道(dao)内抽动不足15次(ci)即(ji)射精(jing)者，亦(yi)称为早(zao)泄。这种意见目前尚(shang)有(you)争论。

5、有些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之;另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分(fen)泌的粘液，不可误认为(wei)是(shi)早泄的精液。　

中(zhong)医治(zhi)疗

从传统中医角度看，造成早泄的主要原因是肝肾双虚，肾虚则不能很好的濡养肝脏，肝经系统受损，而肝经“绕二阴”，肝气被郁则生寒，阳气不能固摄，则产生早泄，治疗方法以驱寒补肾为主，补肾则能破除肝经的瘀滞，同时也就起到补肝的作用，以四逆汤、白通汤、附子理中汤为主，治疗中间以(yi)辨证为原则出(chu)现其它症状应该及时使用相应的药物。　　

传统调治(zhi)房(fang)术

祖国医学认为早泄的病因，不外乎阴阳失调。本症有虚实之异：实证每田相火炽盛所致；虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不固。治疗当以调整阴阳为主。丹溪云：主闭藏者肾也，司疏泄者肝也，二脏皆有相火，而其系上属于心。而精之关虽在肾，其制则在心，心火一动，相火随之，则早泄作矣。

古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的，在惜“精”思想的指导下，创立了多种“还精补脑”、“采阴补阳”以及气(qi)功导引的(de)(de)“功”、“操”和应急措(cuo)施，虽然有其糟粕的(de)(de)一面，但古房中家创(chuang)立的(de)(de)意(yi)念转移，抑阴(yin)(yin)提气(qi)，运(yun)气(qi)动(dong)阴(yin)(yin)等法，运(yun)用于临床调治早泄，每(mei)可(ke)取得(de)疗(liao)效，使射精和性(xing)高潮的(de)(de)控制能力得(de)到锻炼。兹(zi)就传统房术中有益(yi)于纠正，控制早泄的(de)(de)上述诸法，略述于后。

一、意念转移对于频频早泄或因此而心理紧张者，治疗之要在于使患者性事时心境安静，所谓“心平如水”，则可使阴精固藏而不致妄泄。《王房指要》云：“精大动者，疾仰头，张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止”。此法可用于射精过早不能自控，但能进入阴道交媾者。又《毓麟验方》有移心至宝丹一法：“用天王补心丹一丸，入房时右手紧紧捏着，须去指甲，方能捏得严密，若泄气则不验矣。须护以银合，郑重其事，则心有所注，火不易泄，自然坚固长久，妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉，枸杞子更(geng)妙”。此法可用于性事时勃起迅速，但(dan)随之即出现高潮，精不能自控者。通过意念转移(yi)与暗(an)示(shi)，协(xie)调阴阳，从而延缓射(she)精。

二、抑阴提气挤捏疗法治疗早泄，为西方医学所推崇。其实我国古代房室养生家对此早有认识，只是古代房中家控制射精的部位与现代性学略有差异而已。金礼蒙《房室补益》曰：“交接精大动急欲出，以左手中央两指，抑阴囊后大脉，长吐气，并啄齿十遍，便施其精，终不得出。”洪基《摄生总要》也指出：“但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前闸住，把一口气提上丹田，咽气一(yi)口，澄心(xin)定(ding)虑，不(bu)可动(dong)作，少顷(qing)将玉(yu)茎复(fu)振，依前扇鼓，若(ruo)情动(dong)蹲(dun)身抽去(qu)玉(yu)茎，如(ru)忍大小便状，运气上升，自然不(bu)泄(xie)矣(yi)”。古人(ren)提出(chu)的抑阴(yin)囊后大脉(mai)，三指(zhi)于谷道闸住，所指(zhi)部位(wei)较现代医(yi)学稍后，而其(qi)受抑面积较单纯挤捏阴(yin)茎根部与龟头要大得(de)多，且易于掌握(wo)，所谓“澄心(xin)定(ding)虑”实(shi)指(zhi)控制心(xin)神、不(bu)使妄(wang)泄(xie)，来(lai)平抑亢阳。是法(fa)关(guan)键是掌握(wo)抑阴(yin)的时间，必须在情动(dong)之初。

上述诸(zhu)法的(de)(de)疗(liao)效，取决于(yu)锻(duan)炼的(de)(de)时(shi)(shi)间，一般(ban)需(xu)时(shi)(shi)一二月能见效。本(ben)法运用时(shi)(shi)较(jiao)为繁杂，还需(xu)病员具(ju)备一定(ding)的(de)(de)文化素养，才能有耐心和信心坚持锻(duan)炼，但一旦掌握(wo)了锻(duan)炼要(yao)领，持之以恒，不(bu)仅早泄可疗(liao)，且(qie)能令(ling)病家精(jing)力充沛，且(qie)能提高(gao)性(xing)活(huo)动的(de)(de)质量，因而是值得提倡的(de)(de)。　　

男性瑜伽治疗

对于早泄，可以脐下丹田用力并伸直腰，就能够痊愈。男性的早泄有两个原因：一是性经验浅，容易兴奋，自律神经、运动神经失去平衡；二是病态性，例如包茎、炎症、性器的皮肤病、精神的重压感等等。事实上，只要姿势好，腰部伸(shen)得直，脐下丹(dan)田用力(自律神经的(de)集合处)，就不致早泄。英(ying)雄的(de)姿(zi)势(shi)对早泄的(de)男士(shi)很有帮助，不妨时常做(zuo)这种姿(zi)势(shi)，以建立自己的(de)信心。

1、直立，身体向前倾，背部呈一条直(zhi)线(xian)，双手垂直(zhi)于地(di)面。

2、左腿向后退一步，右腿弯膝，双手手掌平放地面。

3、左(zuo)脚(jiao)脚(jiao)掌着地(di)，保持身体(ti)平(ping)衡，抬起(qi)双臂(bei)向(xiang)两侧(ce)伸(shen)直。

4、吸气，两手缓(huan)慢(man)往(wang)上高举(ju)，身(shen)体(ti)保持(chi)高举(ju)，身(shen)体(ti)保持(chi)挺直，十(shi)秒钟就恢复(fu)到原来的(de)姿(zi)势。

以相同的(de)要领，把右腿退后，弯曲(qu)左膝，腰与颈必(bi)须伸直。　　

穴位按摩治疗

穴(xue)位按摩也是治疗早泄的一种方法。

(1)自我(wo)保(bao)健疗法(fa)：

点按两侧三阴交，轮流进行(xing)，点(dian)按时(shi)做(zuo)收腹(fu)提肛动作。每日～2次，每次～40分钟。

(2)坐式疗法：

患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次～40分钟。

(3)俯卧式疗法：

患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手(shou)(shou)法应(ying)用(yong)点、按、揉搓、拍打、振颤等手(shou)(shou)法。每(mei)日治(zhi)(zhi)疗30～40分钟，每(mei)周5次，坚持(chi)治(zhi)(zhi)疗1个月。

(4)仰卧式疗法：

患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次(ci)～40 分钟，每周(zhou)5次(ci)，坚持(chi)1个月为1疗程(cheng)。　　

自治疗(liao)法

避免误诊(zhen)新婚初(chu)次(ci)性(xing)交，或(huo)夫妻久(jiu)别重逢所出现的早泄现象，大多是(shi)因为男子精满(man)则溢、心情(qing)激动所致，不能作为病态对待(dai)。待(dai)性(xing)生活正常后(hou)，早泄现象就会消(xiao)失。因阴茎包皮系带过短(duan)等原因造(zao)成(cheng)的早泄，应(ying)去医院作手术治疗(liao)。

早泄患(huan)者协调性生活的秘(mi)诀

性生活不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。这种情(qing)况往(wang)往(wang)是由(you)于丈夫(fu)射精过早导致的。如何协调夫(fu)妻间的性欲差(cha)，应从以下(xia)几方面做起：

（1）放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用(yong)于(yu)(yu)性冲动过强引起的过早(zao)(zao)射精，而且对于(yu)(yu)病理性的早(zao)(zao)泄也(ye)有疗效。

（2）意(yi)境转移法(fa)：性交时(shi)，男方可有意(yi)避(bi)开(kai)与性交有关的幻(huan)想，去思考其他问题。待妻(qi)子(zi)性高潮临近时(shi)，立(li)即移回意(yi)境，快(kuai)速抽插射精。此(ci)法(fa)宜在黑暗中进行，以免影响妻(qi)子(zi)的情(qing)绪。

（3）断(duan)续做(zuo)爱法(fa)：在(zai)接近性(xing)(xing)高(gao)潮前，停止(zhi)阴茎抽动(dong)，片刻后再重复(fu)抽动(dong)。这种一(yi)起一(yi)落交替冲(chong)击的(de)方式，对女(nv)方格外有刺激。但应注意在(zai)性(xing)(xing)交停顿过(guo)程中，男方要做(zuo)辅助性(xing)(xing)动(dong)作，如抚(fu)摸或亲吻女(nv)方的(de)性(xing)(xing)敏(min)感区。

（4）特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男(nan)方(fang)(fang)(fang)膝立位的(de)后(hou)进式(shi)，或女子仰卧(wo)屈膝、男(nan)子站立位的(de)前进式(shi)（女方(fang)(fang)(fang)在床(chuang)上，男(nan)方(fang)(fang)(fang)在床(chuang)下(xia)）。此(ci)外，男(nan)性可在性交(jiao)前半小(xiao)时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后(hou)戴(dai)上避孕套(tao)，这种方(fang)(fang)(fang)法也(ye)有(you)效(xiao)。

上述方法可以延长男子的射(she)精时间，但并不等于忍(ren)精不射(she)。其意义在于协调(diao)双方的性(xing)欲差，能给(ji)夫(fu)妻带(dai)来性(xing)的满足，特(te)别是有早泄(xie)的患者不妨一试(shi)。　　

食物疗法

中医治疗早泄常分为三型，即肾虚阳亏、阴虚阳亢或相火妄炽。患者根据不同的类型，在医生指导下酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物进行调治(zhi)。

1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6个(ge)，甜酒(jiu)糟(zao)60克，同煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克(ke)，同煨(wei)汤饮食。

4.麻雀(que)8只，青蒜100克，按(an)常法(fa)煮熟或炒(chao)食。

5.狗(gou)阴茎3具，焙干研为(wei)细末(mo)，每次服3克，黄(huang)酒送服;不喝(he)酒者，用(yong)温开水冲服亦可(ke)。

6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。

7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量(liang)糖(tang)，共(gong)煮熟食用(yong)。

8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克(ke)，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。

9.猪肚1个，洗净(jing)，将(jiang)肉苁(cong)蓉10克入猪肚中(zhong)，扎好后煮沸(fei)，食肉饮(yin)汤。

10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。

11、黄芪枸杞炖乳鸽　北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

12、龙马童子鸡　虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

13、川断杜仲煲猪尾　川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火(huo)烧沸(fei)，文火(huo)炖烂(lan)，加盐(yan)少许。吃猪尾(wei)饮汤，一(yi)次(ci)服完，每周1～2次(ci)，连(lian)用1个(ge)月(yue)。

14、五子固精酒　菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋(dai)盛(sheng)装，用(yong)白酒1升浸之，密封3日(ri)后开启。每(mei)日(ri)3次(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)饮1～2小杯。具有补肾(shen)固精之效，用(yong)于肾(shen)精不固之早(zao)泄。

15、熟地巴戟酒　熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于(yu)肾虚(xu)早(zao)泄(xie)。　　

建立健康的生(sheng)活(huo)方式

戒烟/戒酒：因为吸烟能够阻碍血液向外周的循环，嗜酒成性(xing)也会导(dao)致性(xing)中(zhong)枢反(fan)应迟钝(dun)，导(dao)致性(xing)反(fan)应的消失，造(zao)成早(zao)泄，所(suo)以戒烟、酒对于早(zao)泄的治(zhi)疗刻不容缓。　　　

预防与护理

预防与护理几个方法

l、建立(li)美满、健康、和谐(xie)的(de)家庭环境。注意夫妻之间的(de)相互(hu)体(ti)贴、配(pei)合，一旦(dan)出(chu)现不射精不可相互(hu)责(ze)备、埋怨，而应找(zhao)出(chu)原因，共同配(pei)合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散(san)步、气(qi)功等均有(you)益(yi)于自我心(xin)身健康和(he)精神调节。

4、适度自慰，节(jie)制房事。

5、性交前的(de)(de)情绪对射精的(de)(de)快慢有很大(da)的(de)(de)影响，应该(gai)避免忧(you)虑，激动和紧张，要树立信心，配合(he)治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

9.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练(lian)，以(yi)提高(gao)身心素质(zhi)，增强意念控制能力(li)。

10.多食一些具有补肾固精作(zuo)用的食物，如(ru)牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽(ge)蛋、猪腰等。

11.阴虚火(huo)亢型(xing)早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻(ma)雀、牛(niu)羊鞭等(deng)，以免加重病情。

12.调整情绪(xu)，消除因(yin)担心(xin)(xin)女方怀孕(yun)，或担心(xin)(xin)性器官过小、性能力(li)不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心(xin)(xin)理。性生活时要做到放松。

13.勿(wu)纵欲，勿(wu)疲劳(lao)后行房，勿(wu)勉强交媾。

14.男(nan)方患有早泄，女方切(qie)勿埋怨责怪，以免(mian)加重男(nan)方的(de)心理压力。

总结

（1）早泄的(de)(de)定义仍有(you)(you)(you)争(zheng)议（2）治疗(liao)： (一)性过程的(de)(de)自我调整：最常(chang)用的(de)(de)办法(fa)(fa)(fa)是转移注意力,通(tong)过分(fen)散注意力的(de)(de)方(fang)法(fa)(fa)(fa),降低敏(min)感性。另外(wai)的(de)(de)性技巧(qiao)包(bao)括(kuo)缩短前戏时间,减轻抽动的(de)(de)力量,间歇性抽动或者间歇性插入等(deng)(deng)等(deng)(deng)。其他方(fang)法(fa)(fa)(fa)包(bao)括(kuo)应用避(bi)孕套(tao)、喝酒、服(fu)非处方(fang)麻药。这(zhei)些治疗(liao)方(fang)法(fa)(fa)(fa)效果(guo)有(you)(you)(you)限。药物治疗(liao)效果(guo)好，但有(you)(you)(you)不良(liang)反应。

(二)性(xing)技(ji)巧训练(lian)：应用(yong)最广泛的(de)性(xing)技(ji)巧训练(lian)是停(ting)一(yi)动和挤捏技(ji)术(shu),其主要的(de)作用(yong)是让患者(zhe)熟悉将(jiang)要射精的(de)感(gan)觉和通过暴(bao)露(lu)于逐渐(jian)增强(qiang)的(de)刺激(ji)源提高患者(zhe)射精的(de)阐值。还有类似的(de)方(fang)法,比如减(jian)小全身的(de)肌(ji)力(li)联合减(jian)慢呼(hu)吸频率(lv),使患者(zhe)保(bao)持性(xing)兴奋低于射精反射的(de)域值,目前的(de)研(yan)究证实此方(fang)法效(xiao)果(guo)与(yu)停(ting)一(yi)动技(ji)术(shu)类似,而(er)且比停(ting)一(yi)动技(ji)术(shu)获得(de)更(geng)高的(de)性(xing)满意度。治(zhi)疗者(zhe)应根据患者(zhe)状(zhuang)况和自(zi)己(ji)的(de)经验选择治(zhi)疗方(fang)法。

参看(kan)

参考

李炳坤.早泄的治疗进展.《中国男科学杂志》2008
中国性学会性医学专业委员会男科学组.早泄的诊断治疗指南.《中华男科学杂志》2011

健康问答网关(guan)于早泄的相关(guan)提问

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